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[组图]我校举办2015年心理健康教育周活动
 
作者:佚名    文章来源:本站原创    点击数:239    更新时间:2015/5/25
 

为进一步加强我校心理健康教育工作,帮助同学们增强心理健康意识,解决心理困扰,引导同学们更好的认识自我,调整自我,发展自我,增强预防和克服心理问题的能力,校团委组织开展了主题为“积极心理舞人生 阳光心态共成长”心理健康教育周活动,内容包括:走进“心”知识——“健康心理  阳光生活”心理健康知识图片展;放飞“心”希望——放飞希望气球活动;畅游“心”乐园——江南校区学生发展服务中心参观体验活动;发现“心”自我——心情计分牌,幸福指数跟我来;感受“心”关怀——大型现场心理咨询与测量,以及领略“心”世界——心理电影展播与赏析活动等等。

走进“心”知识——“健康心理  阳光生活”心理健康知识图片展,展出了一系列与高中生生活息息相关的心理健康图片,图片内容丰富多彩,有介绍分析青春期心理的、有介绍如何缓解学习压力的、有介绍如何处理高中生人际关系的等等。生动活泼的绘画形象、简洁明了的文字说明为同学们普及了心理健康的相关知识,为培养阳光心态打下了坚实的理论基础。

放飞“心”希望——放飞希望气球活动中,校心理社的同学们于连廊处挂上有关心理常识与小知识问题的小纸条,往来同学进行问题回答,每答对一个可获得一个氦气球作为奖励,同时提供便利贴,让参与的同学写下自己的希望和梦想,写好后贴于气球上。最后,于图书馆前喷泉广场,获得奖励的同学,一起放飞手中的气球,并大声喊出:“我们,是未来的希望!”该活动不仅普及了心理健康的知识,让同学们在趣味中了解心理小常识,还对同学们起到激励的作用,鼓励大家心怀希望,勇敢追逐自己的梦想。

畅游“心”乐园——江南校区学生发展服务中心参观体验活动中,同学们在介绍人员的引导下参观体验了心理咨询室、心理宣泄室。在心理咨询室中,同学们在赞叹布置温馨的“心晴小屋”的同时,也了解了心理咨询室的开放时间、来访者须知等知识,以便于回班宣传;同时翻阅了心理学相关书籍,了解心理学这一项一直被大家认为神秘的知识。在心理宣泄室中,同学们与假人格斗、扔飞镖、在涂鸦板上作画,放松了自己的心情,减缓学习压力。相信江南校区学生发展服务中心在今后能发挥更大的作用,为一中学子的心理健康保驾护航。

发现“心”自我——心情计分牌,幸福指数跟我来活动中,主办方在活动现场准备两块展板和小便利贴,让往来的同学写下自己“拥有”的东西和“缺憾”的东西,分别贴在两块展板上,最后将“拥有”和“缺憾”两块展板在现场展出。活动吸引了众多同学参与,同学们纷纷写下自己的想法,热情高涨。该活动能够启发更多的同学来衡量自己生活天平,珍惜拥有,接受缺憾。

感受“心”关怀——大型现场心理咨询与测量中邀请本校国家二级心理咨询师、三级心理咨询师做客咨询现场,帮助同学解决心理困惑,并请心理学专业知识水平较高的教师为大家进行心理测量评估,利用心理学专业量表与熟练的心理学知识解密在“学习”、“焦虑”、“人际”、“气质性格”等各方面的困惑,义务给来访各类人士提供心理咨询服务,排解生活中的烦恼,指导心理调适的方法。并特别推出心理学“画树”测验。本次大型现场心理咨询吸引了众多的同学积极参与,在活动接近尾声的时候还恋恋不舍。本次活动既锻炼了老师们的专业能力,又切实为广大同学提供了心理咨询能力,激发了同学们对心理学浓厚的兴趣。活动获得了《闽北日报》的关注和报道。

领略“心”世界——心理电影展播与赏析活动,播放了经典心理学励志电影《叫我第一名》,该剧是根据真实故事改编的励志传记类轻喜剧,讲述了一位患有先天性的妥瑞氏症的人,这种严重的痉挛疾病,导致他无法控制地扭动脖子和发出奇怪的声音。但他始终坚持着,为了找到一个愿意接受自己的学校,不抛弃梦想,不放弃信念,默默的努力,最终实现了自己的梦想,同时也找到了属于自己的爱情。影片的最后主人公的一番获奖感言给同学们带来无限的想象思考和启发,无论什么困难,都不能阻止我们追逐梦想的脚步。现场还设置“精辟感言”板,以鼓励同学们在看完电影后深入思考,积极分享自己的观后感。

每个活动都进一步深化了本次心理健康活动周所要推广、倡导的主题——“积极心理,阳光心态”。虽然只有短短5天,但对于健康心态的追求应该是永无止境的。希望这次活动能够增强师生们对心理健康的重视程度,帮助同学们获得更理想的生活状态。健康生活,从心开始,每天都能够过得更加充实而美好,真正让每个学生都能在健康、温馨的环境中学习和成长。